UNRUSH a little

Hi ik ben Elise,

Multipassionate, kunst aanbidder, veggie foodie, theater actrice, coffeelover en oprichtster van UNRUSH Massages & Mind.

UNRUSH

…is een zienswijze en lééfstijl. Een andere manier van denken en léven i.p.v óverleven. Jezelf leren omgaan met oude én nieuwe (uitdagende) situaties. Hoe ga jij om met tijd, werk en jezelf? Unrushen staat voor het terugkeren naar je binnenwereld waardoor ruimte gecreëerd wordt voor o.a. innerlijke rust, inzicht en vertrouwen in de belangrijkste persoon op deze aarde; JIJ!

 MINDSET MENTOR // LIQUID BREATH COACH // HOLISTISCHE MASSAGE 

Info & Tarieven

timetounrush1

UNRUSH PARTICULIER

unrush zakelijk

UNRUSH ZAKELIJK

Unrush Events

Unrush & Reconnect

one day retreat

Zondag 23 januari  / 10.00 – 17.00 / Oker015 – Schipluiden

Deze dag is voor jou!

Tijdens dit Unrush & Reconnect One Day retreat zal je ultiem onthaasten en dieper verbinden. Laat de teugels vieren. Laat vandaag het moeten los en ont-moet jezelf.

Wees welkom in een cirkel van vrouwen die net als jij behoefte hebben aan zelfreflectie en (re)connectie. Er wacht je een mooie dag met verdiepende (schrijf)opdrachten en helende sessies. Dit helpt jou op op een diep niveau te voelen wat voor jou belangrijk is. Wat wil je loslaten, welke angst wil je overwinnen, wil je verdriet een plek geven? Je wilt meer uit jezelf en het leven halen, maar weet even niet hoe. Stap uit de weerstand, uit je hoofd en maak de sprong.

Ik beloof je dat je aan het einde van de dag met een flinke dosis rust, verbinding en vertrouwen huiswaarts gaat.

Pinky swear!

 

 “Over de deelname aan het Unrush & Reconnect Retreat hoefde ik niet lang na te denken.  Achteraf kan ik dan ook écht zeggen dat dit voor iedereen op welk moment in je leven dan ook een verrijking is.
Danielle – 32 jaar

 

YEAH! Let’s do this, althans als jij…

… behoefte hebt aan een dag onthaasten, reflectie en verdiepend zelfonderzoek. Als je wilt baden in een oase van rust en zachtheid en juist daar jouw authentieke kracht uit gaat halen. Jij bent die vrouw die wéét dat ontwikkeling en groei  plaatsvindt wanneer je bewust wordt van je binnenwereld én de wil hebt om daar iets mee te doen.

Good to know
Je bent nieuwsgierig, wilt ontdekken en je staat open voor een holistische benadering. Met jouw open mind, hart en ogen kijk jij naar jouw eigen wereld en naar de wereld om je heen. We Zijn samen één. Op deze manier, haal jij het beste uit deze dag én jezelf!

For sure!

Wat gaan we doen?

Verwacht een (h)eerlijke verdiepende onthaast dag aan het begin van het nieuwe jaar. Er is veel op je afgekomen en je mag gaan loslaten, helen en verbinden. Tijdens deze dag mag je ontvangen en loslaten, ga je veel leren over jezelf op mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Tijd om de weerstand los te laten en alles te voelen wat aangekeken mag worden.

Je wordt begeleid door mij in een veilige en sfeervolle omgeving en je wordt omringt door een supporting groep like-minded vrouwen. Verwacht geen theekransje maar een dag vol vrouwelijke én krachtige energie. Reconnect met jouw eigen powerhouse, je intuïtie en female energy.

Unleash your inner BADASS!

Inhoud programma bestaat onder andere uit //

  •  Openingscircle
  •  Persoonlijke intentie maken
  •  Diepgaande healing oefeningen
  •  Journaling (werken met jouw (beperkende) gedachten)
  •  Body movement
  •  Een volledige Liquid Breath adem sessie
  •  Meditaties
  •  Tijd en ruimte voor jezelf
  •  Closings circle
  • (H)eerlijke vega lunch

Laat de Rush en weerstand los, en stap in de Unrush wereld.

You’ll rock this! Punt!

Ik heb in korte tijd zoveel over mezelf geleerd, dit smaakt naar meer
Timna – 36 jaar 

 

Wat maakt dit retreat extra speciaal?

Dat we een special guest hebben. Namelijk.. JIJ!
Jij zal tijdens deze bijzondere dag niet alleen zelf ontvangen, leren en doorvoelen. Je zal ook het vuurtje van inspiratie, een lichtpuntje en motivatie zijn voor de andere vrouwen. Je gaat bewust en onbewust veel geven. Door te delen en gewoon te Zijn, precies zoals je bent, met alles wat in je zit. Daar hoef je niks extra’s voor te doen.

DAMN woman! Als dat niet speciaal is!

Wat voor moois neem je, naast jezelf, nog meer mee naar huis?

  • Inzichten en nieuwe uitgangspunten
  • Dé Unrush vibe die je nooit meer los wilt laten
  • Innerlijke rust in je mooie lijf en hoofd
  • Pure verbinding met jezelf en andere krachtige vrouwen
  • Een dosis kennis, inspiratie en motivatie
  • Een gevuld hart en brede lach op je gezicht
  • Misschien wat uitgelopen mascara…
  • Cadeau// Unrush presentjes voor thuis!

Wat je verder nog moet weten

Elk niveau is welkom, je hoeft geen meditatie pro of adem expert te zijn (mag wel). Of je nu aan het begin staat van je heling en ontwikkeling proces of al jaren bezig bent. Deze dag is voor iedereen en voor elk niveau. Ook voor jou! Het enige wat fijn is, is als je met een open blik en houding de dag tegemoet gaat.
Je gaat aan het werk met je eigen gevoelens en gedachten. Geef jezelf de ruimte om daar diep in te kunnen duiken.

Tijden
Het programma is tussen 10:00 en ca. 17:00. Je bent al welkom vanaf 9:45

Locatie
Deze locatie is een pareltje. Oker015 is dan ook de ideale plek om te Unrushen. Een oude omgebouwde boerderij met koeien en kippen in de wei. Een heerlijke omgeving om je lichaam en geest de rust en inspiratie te geven die het verdiend.

Oker015
Rijksstraatweg 23
2636 AX Schipluiden

 

Er zijn gewoon geen woorden die uitleggen hoe mooi en bijzonder deze dag is. De fijne energie van Elise en de andere power vrouwen is echt een cadeautje voor jezelf. Volg je gevoel, als het aan je trekt, ga. Deze fantastische dag zal je niet snel vergeten 💕🙏🏻”
Liset – 40 jaar

 

Deze dag in inclusief

  • Ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
  • Thee & water gedurende de dag
  • Gebruik van yoga matjes, bolsters, meditatiekussen, blokken en deken
  • Uitgebreide vegetarische lunch (laat het vooral weten als je andere dieet wensen hebt)
  • Cadeau// Unrush presentje voor thuis

Tickets
De all in investering in jezelf en deze extreem waardevolle, helende dag met verdiepend programma, alle sessies én uitgebreide lunch bedraagt € 149,- (incl BTW) + Unrush presentje voor thuis!
Het retreat gaat door bij 10 deelnemers

Parkeren
Oker 015 heeft voldoende gratis parkeerplekken

Vervoer (auto)
Deze prachtige plek is het beste met de auto te bereiken. Heb je nu geen auto, laat het weten, dan kijken we of we een carpool date kunnen organiseren (afhankelijk van waar de andere deelnemers vandaan komen).

Vervoer (trein)
Schipluiden ligt tegen Delft aan.
Vanaf station Delft is het 10 minuutje met bus 33 of 37.
Je stapt uit bij halte “Hodenpijl”

Heb je nog brandende vragen of wil je gewoon iets leuks delen?
Mail al je gedachtes naar elise@unrush.nl

Blog

Reviews