UNRUSH a little

Hi ik ben Elise,

Multipassionate, kunst aanbidder, veggie foodie, theater actrice, coffeelover en oprichtster van UNRUSH Massages & Mind.

UNRUSH

…is een zienswijze en lééfstijl. Een andere manier van denken en léven i.p.v óverleven. Jezelf leren omgaan met oude én nieuwe (uitdagende) situaties. Hoe ga jij om met tijd, werk en jezelf? Unrushen staat voor het terugkeren naar je binnenwereld waardoor ruimte gecreëerd wordt voor o.a. innerlijke rust, inzicht en vertrouwen in de belangrijkste persoon op deze aarde; JIJ!

 MINDSET MENTOR // LIQUID BREATH COACH // HOLISTISCHE MASSAGE 

Info & Tarieven

timetounrush1

UNRUSH PARTICULIER

unrush zakelijk

UNRUSH ZAKELIJK

Unrush Events

Unrush & Reconnect

one day retreat

Zaterdag 25 september 2021 / 10.00 – 17.00 / Oker015 – Schipluiden

Vrouw, deze dag is voor jou!

Tijdens dit Unrush & Reconnect One Day retreat zal je ultiem onthaasten en opnieuw gaan verbinden. Laat de teugels vieren. Laat vandaag het moeten los en ont-moet jezelf.

Vrouw, wees welkom in een cirkel van vrouwen die net als jij behoefte hebben aan zelfreflectie en (re)connectie. Er wacht je een mooie dag met verdiepende (schrijf)opdrachten en helende sessies.

Ik beloof je dat je aan het einde van de dag met een flinke dosis rust, inspiratie en motivatie huiswaarts gaat.

Pinky swear!

 

 “Over de deelname aan het Unrush & Reconnect Retreat hoefde ik niet lang na te denken.  Achteraf kan ik dan ook écht zeggen dat dit voor iedereen op welk moment in je leven dan ook een verrijking is.
D. uit Bussum – 32 jaar

 

YEAH! Let’s do this, althans als jij…

… behoefte hebt aan een dag onthaasten, reflectie en verdiepend zelfonderzoek. Als je wilt baden in een oase van rust en zachtheid en juist daar jouw authentieke kracht uit gaat halen. Jij bent die vrouw die wéét dat ontwikkeling en groei  plaatsvindt wanneer je bewust wordt van je binnenwereld én de wil hebt om daar iets mee te doen.

Good to know
Je bent nieuwsgierig, wilt ontdekken en je staat open voor een holistische benadering. Met jouw open mind, hart en ogen kijk jij naar jouw eigen wereld en naar de wereld om je heen. We Zijn samen één. Op deze manier, haal jij het beste uit deze dag én jezelf!

For sure!

Wat gaan we doen?

Verwacht een (h)eerlijke verdiepende onthaast dag. Voel je wild & free in de prachtige groene omgeving van Oker015, waarbij een helende energie van “bewust-jezelf-zijn” door je lichaam zal stromen. Tijdens deze dag ga je doen, leren, delen en (on)bewust geven.

Je wordt begeleid door mij in een veilige omgeving en je wordt omringt door een supporting groep like-minded vrouwen. Verwacht geen theekransje maar een dag vol vrouwelijke (yin) én krachtige energie. Reconnect met jouw eigen powerhouse, je intuïtie en female energy.

Unleash your inner BADASS!

Inhoud programma bestaat onder andere uit //

  •  Openingscircle
  •  Verdiepende (schrijf)opdrachten en oefeningen (solo en groeps)
  •  Breathwork sessie (Liquid Breath)
  •  Yin Yoga
  •  Sharing circle
  •  Meditaties
  •  Tijd en ruimte voor jezelf
  •  Closings circle
  • (H)eerlijke vega lunch

Laat de Rush en weerstand los, en stap in de Unrush wereld.

You’ll rock this! Punt!

“Elise brengt Unrushen naar een next level”
A. uit Utrecht – 35 jaar

 

Wat maakt dit retreat extra speciaal?

Dat we een special guest hebben. Namelijk.. JIJ!
Jij zal tijdens deze bijzondere dag niet alleen zelf ontvangen, leren en doorvoelen. Je zal ook het vuurtje van inspiratie, een lichtpuntje en motivatie zijn voor de andere vrouwen. Je gaat bewust en onbewust veel geven. Door te delen en gewoon te Zijn, precies zoals je bent, met alles wat in je zit. Daar hoef je niks extra’s voor te doen.

DAMN woman! Als dat niet speciaal is!

Wat voor moois neem je, naast jezelf, nog meer mee naar huis?

  • Inzichten en nieuwe uitgangspunten
  • Dé Unrush vibe die je nooit meer los wilt laten
  • Innerlijke rust in je mooie lijf en hoofd
  • Pure verbinding met jezelf en andere krachtige vrouwen
  • Een dosis kennis, inspiratie en motivatie
  • Een gevuld hart en brede lach op je gezicht
  • Misschien wat uitgelopen mascara…
  • Cadeau// Unrush presentjes voor thuis!

Wat je verder nog moet weten

Om alles uit jezelf én deze dag te halen, adviseer ik je om alleen te komen. Verwar deze dag niet met een theekransje.
Je gaat aan het werk met je eigen gevoelens en gedachten. Geef jezelf de ruimte om daar diep in te kunnen duiken. Mocht je wel graag samen komen, dan adviseer ik je om elkaar “los” te laten en ieder haar eigen proces te gunnen en elkaar niet te veel op te zoeken deze dag. Je voelt zelf wel aan wat ik bedoel denk ik. Twijfel je, mail me op elise@unrush.nl.

Tijden
Het programma is tussen 10:00 en ca. 17:00. Je bent al welkom vanaf 9:45

Locatie
Deze locatie is een pareltje. Oker015 is dan ook de ideale plek om te Unrushen. Een oude omgebouwde boerderij met koeien en kippen in de wei. Een heerlijke omgeving om je lichaam en geest de rust en inspiratie te geven die het verdiend.

Oker015
Rijksstraatweg 23
2636 AX Schipluiden

 

“Dit noem ik pas een waardevolle investering in jezelf”
L. uit Hilversum – 42 jaar

 

Deze dag in inclusief

  • Ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
  • Thee & water gedurende de dag
  • Gebruik van yoga matjes, bolsters, meditatiekussen, blokken en deken
  • Uitgebreide vegetarische lunch (laat het vooral weten als je andere dieet wensen hebt)
  • Cadeau// Unrush presentjes voor thuis

Tickets
De all in investering in jezelf voor deze intieme, helende dag incl verdiepend programma met alle sessies en uitgebreide lunch bedraagt € 149,- (incl BTW) + Unrush presentjes voor thuis!
Maximaal 10 tickets beschikbaar.

Parkeren
Oker 015 heeft voldoende gratis parkeerplekken

Vervoer (auto)
Deze prachtige plek is het beste met de auto te bereiken. Heb je nu geen auto, laat het weten, dan kijken we of we een carpool date kunnen organiseren (afhankelijk van waar de andere deelnemers vandaan komen).

Vervoer (trein)
Schipluiden ligt tegen Delft aan.
Vanaf station Delft is het 10 minuutje met bus 33 of 37.
Je stapt uit bij halte “Hodenpijl”

Heb je nog brandende vragen of wil je gewoon iets leuks delen?
Mail al je gedachtes naar elise@unrush.nl

Blog

Reviews