UNRUSH a little

 

Hi ik ben Elise,

Van Burn Out naar Unrush.

Personal coach, sport addict, happy veggie, theater actrice, coffeelover en oprichtster van UNRUSH Massages & Mind.

UNRUSH

…is een zienswijze en lééfstijl. Een andere manier van denken en léven i.p.v óverleven. Anders omgaan met oude én nieuwe (uitdagende) situaties. Omgaan met tijd, werk en jezelf. Unrushen staat voor het terugkeren naar je binnenwereld waardoor ruimte gecreëerd wordt voor o.a. innerlijke rust, inzicht en vertrouwen in de belangrijkste persoon op deze aarde; JIJ!

HOLISTISCHE MASSAGE // MINDSET MENTOR // ENERGY HEALING // LIQUID BREATH

Treatments & Tarieven

timetounrush1

UNRUSHEN

unrush zakelijk

ZAKELIJK UNRUSHEN

Unrush Events

Kookworkshop //
VEGGIE Surinam-Yam-Yam

Zaterdag 24 oktober 2020 – 13.30 – 17.30

Heb je al geproefd…  is een zin die Elise jarenlang thuis te horen kreeg wanneer ze samen met haar vader Rick stond te koken. Wanneer de ingrediënten in huis waren gehaald kon het twee daagse kook festijn beginnen. Inclusief notitieblokje stond zij driftig alle handelingen in de keuken mee te schrijven om zelf de heerlijkste (familie)recepten in de vingers te krijgen.

Wil jij ook heerlijke VEGGIE comfort food leren maken?
|Tijdens de VEGGIE Surinam-Yam-Yam kookworkshop op 24 oktober word je, door vader (Rick) en dochter (Elise) meegenomen in de Surinaamse keuken, maar dan… compleet vegetarisch! Een wereld van geurende kruiden, verse ingrediënten en familie tradities, waarna je zelf met al het lekkers aan de slag gaat om de allerfijnste gerechten te maken. Na deze workshop heb je genoeg kennis in huis om je vrienden uit te nodigen en jouw keuken om te toveren naar een echte Surinaamse Warung.

Hoe ziet deze middag er uit?

  • 3,5 tot 4 uur durende kookworkshop incl alle ingrediënten
  • We maken gezamenlijk 4 a 5 gerechten, in tweetallen maak je 1 gerecht voor de hele groep
  • Incl. alle gemaakte recepten uit de workshop voor thuis
  • Incl. eerste kopje koffie of thee bij ontvangst
  • Incl. plat en bruisend water tijdens het koken
  • Incl. volle buikjes

Insider tip: Neem een Tupperware bakje mee voor de volgende dag 😊

Deelnemers
Min. 8 personen, maximaal 10 (om de 1.5 meter te kunnen waarborgen in de keuken)

Coronamaatregelen & annuleringen

  • Deelnemers: Bij Coronaklachten graag afmelden tot en met 22 okt bij de organisatie op elise@unrush.nl. Je ontvangt je geld retour. Na 22 okt kunnen we 50% retour storten op je bankrekening
  • De organisatie behoud zich het recht voor tot op de dag zelf te besluiten de workshop te annuleren bij nieuwe RIVM maatregelen en/of zelf klachten te hebben. in dit geval ontvangt u een mail. Het geld wordt volledig teruggestort.
  • We houden maximaal 10 personen aan om de 1.5m afstand in de keuken te kunnen waarborgen
  • Het dragen van een mondkapje is niet verplicht maar we vragen het wel zeer vriendelijk deze mee te nemen.

Vragen over deze workshop?

Stuur mij een mail op elise@unrush.nl

VISION BOARD WORKSHOP //

19 januari 2020 – 13.00 – 16.30

Wil jij in 2020 nu écht jouw doelen gaan halen? Let’s do this! Samen met Nadine van het prachtige Villa Trompenberg, gaan we jou helpen om jouw doelen (weer) helder te stellen, een knaller van een vision board te maken én om jou in ACTIE te zetten! Wat jij gaat rocken in 2020!

Tijdens deze 3,5 uur durende workshop gaan jij onder andere (want wacht “er is meer”!) jouw vision board voor 2020 maken; een praktische tool waarmee jij jou doelen, dromen en wensen inzichtelijk gaat krijgen én gaat halen! Wat zijn jouw ultieme lifegoals?

Het wordt absoluut een creatieve dag mét serieuze noot, want we willen doelen gaan bereiken toch!! Na een journaling opdracht en een fijne meditatie en visualisatie gaan we jouw doelen kracht bijzetten met een intentie oefening. Zo heb je alle helderheid, focus en daadkracht om deze middag aan te slag te gaan met jouw kickass vision board! Tot slot sluiten we de dag af met een overheerlijke theeceremonie!

MEER INFO
Datum: zondag 19 januari 2020
Tijd: 13.00 – 16.30
Locatie: Villa Trompenberg // Chr. de Wetlaan 1, 1217 JJ Hilversum
Investering: € 69,- (incl BTW)

LAAT WETEN DAT JE ER BENT EN VOLG ALLE INFO VIA FACEBOOK

DOE JE MEE?
We kijken uit naar je komst. Je kunt je aanmelding door op onderstaande button te klikken of een mail met je naam, adres en telefoonnummer, te sturen naar info@unrush.nl. Je ontvangt dan een bevestiging per mail inclusief de betaalgegevens. Je aanmelding is pas definitief als je betaling is voldaan.

Blog

Reviews